SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Cykl na siłe w lato?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie...Czy cykl na siłe w lato (sierpeń) jest opłacalny czy nie? Bo slyszalem czesto ze w lato nie stosuje sie duzych ciężąrów tylko małe...Cykl ten na kreatynie Trec cm3.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-06-11 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na 1000m słaby ponad 4;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15lat 185 i 75kg na 1000m biegam w czasie 4,10 jak to poprawic czesto gram w pilke robie brzuszki przysiady pompki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-09-27 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol bioder

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dysk mi sie wysuwa i uciska na nerw noga mie boli i renka i czesto chodze bo ubikaci co to oznacza niemoge spac wyginam sie lewo prawo a w pracy to wogule jak mie boli to musze stac na jednej nodze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-12-12 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się skutecznie koncetrować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam egzamin z na prawo jazdy Boję się że "zje" mnie stres Często nie mogę się skupić na prowadzeniu i robię głupie błędy Jak sobie z tym poradzić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-05-14 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ćwiczyć na boisku piłkarskim być skuteczniejszym, tzn. wolniej się męczyć. Wiadomo, że cały czas się biega i często trzeba przyśpieszać...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-05-19 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam ustalone 2800kcal waga 98kg na starcie. Po 6 tygodniach spadło 6kg. Pracuję jako kierowca więc nie zawsze mam jak zrobić posiłki i często wchodzi dziennie 2200-2400kcal dobijać na siłę wieczorem te kcal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-03-29 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, codziennie jeżdżę rowerem na uczelnię, pokonując ok 400 m w jedną stronę, często zmieniając tempo. OStatnio zaczęły mnie boleć kolana, jak mogę je wzmocnić albo czy potrzebuję stabilizatora?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2014-01-25 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja pokarmowa a odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam nietolerancje pokarmowa na bialka mleka. Jakie moge brac inne bialko(czy mozna je brac tak czesto jak inne?-np o sojowym slyszalem ze tylko od czasu do czasu bo powoduje zmiany hormonalne)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2016-09-07 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Chętnie kupie jakieś stojaki pod sztangę. Muszą być solidne i po przystępnej cenie. Piszcie tutaj lub na gg 1429784 - często na niewidoku więc odzywajcie się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-01-09 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sa procentowe szanse na kupienie wy... ganabolu? Czy stosunkowo jest czesto podrabiany jak np deca czy moze rzadziej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-09-20 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrobaczanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak pomóc 3 letniemu dziecku kiedy ma robaki często choruje na anginy,wypryski,rorne miany na skórze,chętniej spożywa produkty mleczne pieczywo unika warzyw,jest apatyczne nie wyraża swoich potrzeb

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2010-10-01 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oksa z ec??

    Temat
    Doping

    stosował ktoś z was ten shit??jak stęrzenie?jest często wałowana??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-12-31 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty bez glutenu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jakie produkty na pewno nie zawierają gluteny? Bo ryż i kasza jaglana ma nie zawierać glutenu a często na opakowaniach pisze może zawierać gluten, jak w końcu z tym jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-03-29 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie kupie gazetke Schwarzennegger wydanie kolkcjonerskie gg: 11897873(czesto niewidoczny)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-01-31 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, mam taki dylemat dosyć często jak wracam do domu po treningu po prostu nie mam ochoty jeść czym to jest spowodowane? i czy na siłę jeść czy np przeczekać to?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2020-09-11 01:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie jak chce cwiczyc na mase to moge cwiczyc czesciej niz 4 razy w tygodniu czy to chodzi oto ze nie mozna czesto cwiczyc danej parti miescni??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-11-09 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Temat
    Trening w domu

    potrzebuje podstawowe cwiczenia aby dojsc do kazdego rodzaju szpagatu, oraz informacji jak długo i czesto cwiczyć , mile widziane filmy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-02-15 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za koks?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedyś na yt pamiętam, że był taki koks co łaził bez koszulki bodajże po Wall Street, miał ogromne plecy, często kamerka była zza jego pleców. Jak on się nazywa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-04-26 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE USZKODZONE FONY !!!!

    Temat
    Targowisko

    Kupie uszkodzone telefony piszcie jaki model co jest uszkodzone jezeli wiecie i cene jaka was interesuje Moje gg 5489934 jak cos to piscie czesto jestem na niewidoku

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2007-11-17 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie kupię ten model Creativ`ów. Stan najlepiej BDB+ Zapraszam na gadu 127701 ( Często Niewidoczny).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-06-11 09:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)